Vous aurez accès et serez supervisé par des professionnels de la santé tout au long du programme.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
9 h - 10 h |
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10 h - 11 h | Théorie | Théorie |
| Théorie |
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11 h - 12 h | Exercices | Exercices |
| Exercices |
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12 h - 13 h |
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Liste des grands sujets d’éducation
Chacun des sujets est présenté par un professionnel de sante détenant une expertise sur le sujet
- Mieux vivre avec une MPOC
- Maitriser sa respiration
- L’Activité physique et la MPOC
- L’alimentation et la santé pulmonaire
- Médicaments pour la MPOC
- Gérer son stress et l’anxiété
- Conserver son énergie
- Intégrer l’oxygène dans votre vie
Contenu de la classe d’exercices
Les exercices sont animés et supervisés par une kinésiologue :
- Exercices cardiovasculaires
- Exercices de renforcement musculaire
- Exercices d’étirement
- Exercices de respiration
Le contenu du programme est offert en français et en anglais.